充值预付办卡，办卡容易退卡难的现象一直备受诟病，消费者在选择健身房时一定要保持谨慎周全的态度，避免冲动消费带来的不利后果。而且在与健身房签订合同时，也要全面细致阅读条款，对于有疑问的条文应该与商家及时沟通、协商修改，千万不要糊里糊涂的签合同，给自己日后留下隐患。即便决定充值或购买会员卡，也一定要选择金额较低或者周期较短的充值形式，避免日后遭受较大的损失。

某健身房推出“599两年健身会员卡”活动

小潘签订《入会契约书》并支付费用

期间健身房没有支付场地租金费用

场地出租方随即对门店停电处理

游泳池及部分健身设备无法使用

两个月后健身房关闭门店

小潘要求健身房退费未果

在进行健身办卡这类预付制消费时，大家可以从办卡前、办卡时、办卡后几个方面来主动作为。办卡前可登录“国家企业信用信息公示系统”或类似软件查询健身房经营者的基本信息，判断是否存在“跑路”的风险，尤其警惕新开业或尚未开业的超低价揽客。办卡时应签署书面合同，在合同中要求健身房提供正确的经营者信息、联系方式。合同中要注明具体的服务项目及服务期限。对于商家承诺的优惠条件、赠品及服务期限等，应以书面形式固定，不要相信口头承诺。办卡后要及时截屏留存付款记录，留存好双方签订的合同以及商家的收据。如果健身房跑路，通过可以表明时间的拍照软件予以拍摄记录，并可以向消费者协会、市场监督管理局等部门反映。双方仍不能达成一致意见，可向经营者住所地或健身场所所在地的人民法院提起诉讼。

在签订类似的服务合同时，消费者要重点关注服务项目、次数、方案设计、期限等条款，尽可能将选定的私教约定于合同中，便于后期维权。在接受私教服务过程中，将商家APP或小程序中的约课记录或者与私教单独联系的约课记录予以留存。如果遇到健身房更换私教或对服务不满意时要及时提出异议，保留好与健身房工作人员的相关沟通记录，以便于法院准确认定合同解除时间并确定退费数额。

消费者成为健身房的会员，有权行使会员权利，享有健身房的所有服务内容。健身房作为健身服务提供者，应当保证按照其向消费者宣传承诺的内容提供服务。同时提供多项服务内容的，应确保服务的完整性。